¡VEN A DISFRUTAR DE TU FEMINIDAD!
- Mejorar tu capacidad cardiovascular de forma suave
- Ganar tanto flexibilidad como fuerza.
- Moldear el vientre, piernas y brazos.
- Fortalecer la zona pélvica, corrige la postura y fortalece la espalda.
- Perder peso, ya que se realiza un constante ejercicio cardiovascular.
- Segregar endorfinas, lo que mejora tu estado de ánimo general.
- Equilibrar tu estado emocional, ya que libera tensiones profundas
- Mejora los problemas y dolores menstruales y fortalece el músculo uterino.
- Permite el desbloqueo, la fluidez y la coordinación; y la eliminación de los conocidos nudos de tensión que se forman ya sea por estrés, cansancio físico, o la carencia de ejercitación de ciertos músculos*
* Fuente: www.tumedico.com
